բջիջներն ընդդեմ բջջայինի

Բջջային հեռախոսի հետ լավ եք ծանոթ? Վստահ եք, որ չափից շատ չեք օգտագործում այն, չափից ավելի մեծ ռիսկի չեք դիմում այն ձեր գլխին մոտեցնելով, ձեր երեխաների ձեռքը տալով?...Արևմուտքում արդեն որոշ հեռախոսային ընկերություններ, հասարակության համեմատաբար տեղեկացված զանգվածների ճնշման ներքո, ստիպված սկսել են գրել իրենց հեռախոսների (օրինակ հայտնի Blackberry-ն) տուփերի վրա, որ "հեռախոսի օգտագործումը վնասակար է առողջությանը": Մեզ մոտ հեռախոսը դեռևս ավելի շատ պաշտամունքի առարկա է, քան կապի միջոց: Եթե ուսումնասիրեք մեր հասարակության հեռախոս ունեցող հատվածի գերակշիռ մասի վերաբերմունքը հեռախոս առարկայի հանդեպ, զննեք փողոցներում, երթուղայիններում հեռախոսից օգտվելու կեցվածքները, կզգաք, որ չեմ չափազանցնում..

բնության արթնացմանը զուգընթաց` արշավային տրամադրություններն ակտիվանում են

Մտածում եմ` էսպիսի վրան սարքեմ, պիտի որ ահագին հեշտ լինի: պատկերացրեք երեկոյան ներսում մի երկու անվտանգ մոմով ինչ գեղեցկություն կլինի: Առավոտյան արթնանում ես, լվացվում սառը լեռնային առվակի ջրով ցայվում, մի հանգիստ անաղմուկ տեղ գտնում յոգա անում, ներառյալ շնչառական վարժություններ, հետո, արևը ծագելուն պես, արևային վաննա ընդունում ու ... էդքանից հետո կարելի ա նոր անձնագիր հանել, որովհետև արդեն լռիվ ուրիշ մարդ ես էդ պահից:Ճ այլևս էն քաղաքատանջ էակը չես...


Կենտրոնացած միտք = հզոր երկիր: Յոգան Հայաստանում հյուր չէ, այն մեր մոռացված կենսարվեստներից մեկն է...

Նադիներ` մարմնի էներգետիկ ուղիներ (ասում են 72000 հատ են)

"...արտաշնչեք, շունչը պահեք, շնչեք, նորից շունչը պահեք, արտաշնչեք..." ու էսպես շարունակ (սա շնչառության մասին պոետիկ անդրադարձ է, խնդրում եմ սա չունդունել որպես շնչառական վարժության կատարման ձեռնարկ, շնչառության սխալ կատարումը կարող է վնասել ձեզ): Մտնելով շնչառական վարժությունների աշխարհ` սկսում ես զգալ, որ շնչառական օրգաններ ունես, իսկ մինչև էդ ուղղակի գիտեիր, որ ունես:)