Այս նկարում տրված կետերի մերսման համար լավագույն տևողությունն օրական 2-5 րոպե է, ինչի շնորհիվ դուք կարող եք իսկապես նշանակալիորեն լավացնել ձեր առողջությունն ու, հետևաբար, ինքնազգացողությունը: Մերսեք հանգիստ, առանց շատ սեղմելու, իսկ եթե կետերում ցավեր կլինեն, ավելի լավ է դիմեք կետային մերսման մասնագետի: Ցավերը ձեր օրգանիզմում եղած խնդիրների մասին ահազանգն են, ուստի չարժե դրանց անուշադրության մատնել: Նաև նշեմ, որ մատների վերևում նշված "կրակ, օդ" և այլ տարերքները հուշում են, թե յուրաքանչյուր մատն օրգանիզմում որ տարերքի հետ է կապված: Իսկ մատնեմատի ու ճկույթի մասին առանձին հավելյալ տեղեկությունները, որ գծիկներով են ցույց տրված, առհասարակ այդ մատների մերսմանն են վերաբերում և էական չէ, թե այդ նշագծերը մատների որ կետերի վրա են: Մյուս նշագծերը, որոնք վերձանում են հոծ մուգ կետերով, ցույց են տալիս մերսման կոնկրետ կետերը մատներին ու ձեռքի ափի մեջ:
