Յոգա տրամադրությամբ արշավ դեպի Գառնի







Մեր Գառնու արշավն անցավ շատ գունեղ, համեղ, բովանդակալից ու արևային տրամադրության ներքո: Բավական շատ զբոսնեցինք, բարձրացանք մոտ 500 մետր, ես գետում լողացա (ու օրինակ ծառայեցի, մյուս անգամ երևի մենակ ես չեմ լինի լողացողը), պիկնիկ արեցինք, նստեցինք մի բարձունքի ու նայեցինք գառնու տաճարին... ու այդ ամենով մաքրվեցինք մեր սիրելի քաղաքի փոշիներից...



Կենտրոնացած միտք = հզոր երկիր: Յոգան Հայաստանում հյուր չէ, այն մեր մոռացված կենսարվեստներից մեկն է...


Վահագն
Հիմալայան Յոգայի Կենտրոն

Գնում ենք Գառնի` քաղաքից հանգսանանք

Գառնի կարելի է գնալ առանց մեծ ջանքերի ու ծախսերի, մի լավ զբոսնել տաճարի տակի ձորերում, նստել Ազատ գետի ափին, եթե արև լինի` նաև մտնել գետում թրջվել... Երևանին էլ մոտ է.. Մենք այս կիրակին նվիրում ենք բնաներդաշնակ վիճակներին:




Հիմալայան Յոգայի Կենտրոն Յոգա Երևան Հայաստան մեդիտացիա շնչառական վարժություններ պրանայամա Վեդաներ Ռիգվեդա Յաջուրվեդա Սամավեդա Աթհարվավեդա լոտուս լոտուսի դիրք մտակենտրոնացում ասանա ասանաներ շնչառություն մտախոկում արիական քաղաքակրթություն արիացի արիացիներ Վահագն Վարդումյան Նելլի Մկրտչյան Կարեն Ասատրյան yoga yerevan armenia hayastan pranayama asana meditation lotus federation ֆեդերացիա concentration exercises   մարմնի դիրքեր բուսակերություն բուսակեր առողջ ապրելակերպ սամադհի ին յան ին-յան հեթանոսություն քրիստոնեություն կրոն կրոններ հավատք գիտություն ֆիզիկական մտավոր հոգևոր կամ օմ օում աում om oum aum


Վահագն
Հիմալայան Յոգայի Կենտրոն